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痛经女性不能吃什么2013-08-16 11:30:44

患者病情描述:

19岁,每次月经都痛经,很难受,痛经女性不能吃什么?

陈慧芝  主治医师2013-08-16 15:05:36

回复:

  1、避免食用刺激性食物:部分痛经是由于湿热所致,如痛经再食辛辣、温热的食物,就会导致盆腔充血加重,造成子宫收缩过度,痛经加重。如:辣椒、胡椒、蒜、葱、姜、韭菜、烟、酒等。

 

  2、避免酸涩、酸性食品:味酸、寒,有固涩收敛作用,会导致血管收缩加快、血液涩滞,不利于经血排出,痛经加重。如:醋、酸辣菜、石榴、草莓、杏子、李子等。

 

  3、你面生冷寒凉食品:平时或经期,嗜食寒凉生冷食品,会导致血寒凝,血行受阻,不通则痛,而痛经。如:冷饮、冰镇酒类、凉菜、螃蟹、蛭子、梨、柿子、西瓜、橙子等。

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